밑미는 지친 현대인들이 스스로의 몸과 마음을 돌보고, 단련할 수 있도록 온라인 리추얼/요가/카운슬링 등의 프로그램을 제공하고 있어요. 특히 저는 밑미의 온라인 리추얼 프로그램에 눈길이 끌렸는데요, 일종의 페이스메이커 역할을 맡은 리추얼 메이커들과 함께 아침 챙기기/집 가꾸기/달리기와 같이 작은 ‘의식’들을 해내고 일상 속 활력을 얻는 프로그램이에요.

 

성스러운 관습을 뜻하는 라틴어 Ritus에서 유래된 리추얼(Ritual)은 일상 속 반복적인 행동 패턴으로, 습관과는 다르게 의미를 부여한 의식적인 행동으로 성취 결과보다는 목적과 과정을 중시해요. (‘미라클 모닝’도 일종의 리추얼!) 나만의 의식을 만듦으로써 주도적인 선택으로 삶이 더 좋은 방향으로 흘러가고 있다는 심리적 안정감을 부여해 주죠. 그 안정감을 바탕으로 자신의 속도로 살아갈 수 있도록 돕는 것이 밑미의 핵심이라고 생각해요.